Sunday, 29 October 2017

Míšu to ba...

Po 4 krásných letech na tomhle blogu jsem konečně zjistila, jakým směrem se chci ubírat. Jenže jsem líná optimalizovat celý web, a tak jsem si řekla, že tuhle stránku nechám žít dál, abyste se k mým článkům mohli vrátit...

... nové už ale najdete na novém blogu na této adrese - 

Míšu to ba...

Thursday, 19 October 2017

Koutek, kam se můžu zašít...

Brzo se budu stěhovat, takže jsem začala přemýšlet nad tím, jak si svůj novej domov zútulním. Za ty roky už se trochu znám, a tak vím, že je pro mě nejdůležitější nějakej útulnej koutek, kam se můžu zašít, sledovat tam filmy a číst si. Někomu na tohle stačí postel, já ale v posteli s knihou v ruce okamžitě usínám, takže potřebuju ještě něco trochu jinýho...


Tím něčím trochu jiným myslím koutek, kam bych se mohla zašít. Něco pohodlnýho na sezení, hezká lampička a stoleček na odkládání čaje. Prostě takovej minimalistickej knihomolsko/lenošící koutek :)


Jak probíhá můj proces vybírání?

Inspirace
Moje nejoblíbenější část. Tady můžu snít a nic neřešit. Když říkám nic, tak myslím nic. Od ceny až po kombinovatelnost. Nejčastějc se inspiruju na Pinterestu nebo WeHeart.It Ráda se ale taky mrknu na web IKEA (I když IKEA je největší zlo hlavně přímo v obchodě! Někdo chce přenocovat v muzeu, já v IKEI. A určitě nejsem sama...). Hodně času ale taky strávím v magazínu Biano, kde si projíždím články plné nádherných interiérů a dekorací a přemýšlím, jestli chci něco minimalistického, nebo bych radši nakoupila všechny serepetičky, které tam vidím.


Sunday, 8 October 2017

Humbook | Den plný knih, přátel, zážitků ale i splněnejch snů

Díky Humbooku, festivalu young adult literatury, jsem toho zažila spoustu. Rovnou říkám DÍKY!

Fotka vypůjčena z facebooku Humbooku

Vezmeme to ale hezky po pořádku... 

První ročník Humbooku se konal před rokem a já se přiznám, že jsem to vůbec nepostřehla. Letos na jaře jsem se ale o něm naprostou náhodou dozvěděla a byla jsem vděčná blogerům a youtuberům za jejich reporty, díky kterým jsem se přihlásila do konkurzu na ambasadory tohohle pro mě fakt zajímavýho projektu. A jedním jsem se nakonec stala!

Wednesday, 4 October 2017

BECAUSE OF FASHION | Konečně česká verze, ale důležitý je se z tý knihy neposrat.

Od nakladatelství Kniha ZLIN jsem dostala na recenzi knihu. O módě. Já!




Ti z vás, kteří mě znají, ví, že nejsem žádná fashion bloggerka. Módu mám ráda, ale můj život se kolem ní určitě netočí. Přesto mě zajímalo, jak může taková kniha o českém street stylu vypadat. Možná si říkáte, že na to, abyste se dozvěděli něco o stylu z českých ulic nepotřebujete knihu, stačí se rozhlédnout. To je možná pravda, tato kniha je ale zajímavá tím, že mapuje outfity lidí, jejichž styl autor sám nějakým způsobem uznává. Máme tu tedy určité síto... 

Thursday, 28 September 2017

Když mě to baví...

Možná jste si všimli, že jsem v září nepřidávala tolik článků. Ti, co mě sledují na Instagramu, asi tuší. Protože mi ale i tam chodí překvapivě hodně dotazů na to, jak to se mnou teď vypadá, řekla jsem si, že bych mohla rozjet taková měsíční shrnutí. A začínáme zářím!



I když už to je pár let, co je pro mě vstávání 1. září do školy pasé, pořád beru září jako takový malý začátek. Malý leden? Letos to pak platilo dvojnásob! 
Po návratu z Erasmu jsem neskutečně zlenivěla. Nenašla jsem si bydlení v Praze, a tak jsem zůstala doma a do školy vždycky jen na těch pár přednášek dojížděla. Zbylej čas jsem prokrastinovala. Někdy jsem byla líná i prokrastinovat. Schovávala jsem se za to, že se přece učím! HA HA. Tak moc a pilně jsem se učila, že jsem si studium o rok protáhla. No, nevadí...

V létě už mi ale bylo jasný, že to takhle dál nejde. Nic mě nebavilo a i ninedělání mě unavovalo. Že jsem měla spoustu času na čtení? To bylo sice hezký, ale život se tomu říkat nedalo. Věděla jsem, že abych se z tohohle povalečství, který mě navíc neskutečně vyčerpávalo (nekecám!) dostala, musím se vrátit zpátky do Prahy a najít si práci. Jednoduchý jako facka. Nebo taky ne...

Wednesday, 20 September 2017

Všechno má své následky

Všechno má své následky. Jenže Minnie neví, že se stalo něco, co teď ony následky vyvolává...



Knihu Následky se mi podařilo mezi novými knihami nakladatelství Kniha ZLIN přehlédnout. Tahle recenze na iDnesu mě na ni ale okamžitě nalákala. Příběh, který pojednává o umění, dnešní mladé generaci a vlivu rodičů na děti, mě zaujal natolik, že jsem se pustila do čtení hned, jak jsem knihu vyndala z balíčku. 

Saturday, 16 September 2017

Za útulnější domov s obrazem od Saal Digital

Už to bude víc jak rok, co jsme přestavěli kuchyň a jídelnu. Už to taky bude víc jak rok, co opakujeme, že by to nad jídelní stůl chtělo nějaký obraz, aby byla místnost útulnější...



Jenže jsme se pořád nemohli dokopat k tomu, abychom si konečně sedli k počítači a buď vybrali hotový obraz, nebo prošli moje fotky a nechali si vytvořit vlastní. Lenost a prokrastinace jsou mrchy. 

Před pár týdny mi ale přišla hotová fotokniha od Saal Digital, která mě překvapila a nadchla svou kvalitou a krásou. A protože se nám všem hodně líbila jedna konkrétní fotka, kterou jsem použila ve fotoknize, bylo rozhodnuto. Dlouho jsem neotálela a ve stejném programu, ve kterém se tvoří fotokniha, jsem si vybrala, připravila a objednala svůj obraz.

Thursday, 31 August 2017

Outfit | Kniha jako módní doplněk | Není Vnitroblock jako vnitroblok

I když si nejčastěji a nejraději čtu doma v teplákách, občas si s knihou vyrazím i někam ven. Do přírody, do parku, do kavárny. Nejlíp do nějakýho koutku, kde se schovám...



Tentokrát jsem měla namířeno do Vnitroblocku. Poprvý. V týhle hipsterský oáze už byla snad celá Praha, potažmo republika. Na mě ta instagramová reklama taky funguje, takže jsem věděla, že se tam dřív, nebo později musím podívat. Nakonec to tedy bylo později. Ale lepší než nikdy...

Monday, 28 August 2017

Noční dravec v čínských spárech

Špionážní thriller jsem dlouho nečetla, takže jsem se na Nočního dravce opravdu těšila. Tenhle příběh je navíc zasazen do Číny, kterou autor zná jako své boty. To vypadalo opravdu slibně. Naplnila ale kniha moje očekávání?


Burák po dvou dekádách utíká z pracovního tábora. Když se vrátí do Pekingu, zjistí, že se svět za tu dobu velmi změnil. Co se ale nezměnilo je vládnoucí strana a politické poměry v Číně. Dříve pracoval pro britskou tajnou službu a teď s ní chce znovu navázat spolupráci, aby mu pomohla dostat se z Číny. Kontakt s ní naváže přes britského novináře Mangana, který však do této chvíle nemá s tajnou službou nic společného. To se ale s příchodem Buráka do jeho života změní. Oba se zapletou do problémů, které se v Číně navíc řeší trochu jinak než na západě...

Tuesday, 22 August 2017

Švédské vzpomínky s fotoknihou od Saal Digital

Už je to víc jak rok, co jsem se vrátila ze Švédska. Strávila jsem tam úžasný semestr, na který budu do konce života vzpomínat. S úsměvem a se slzami v očích. Dlouho jsem přemýšlela, jak bych si tuhle svou část života nejlíp připomínala, až jsem narazila na fotoknihu od Saal Digital...



Dost možná jste na ni narazili taky, protože se firma Saal Digital rozhodla dát slevový kupon za recenzi fotografům a blogerům. Podobných masových akcí se většinou neúčastním, tahle se mi ale trefila do noty. Dlouho jsem po něčem podobném pokukovala, protože jsem si chtěla nějak hezky uchovat vzpomínky na Erasmus. A tak jsem neváhala a fotoknihu si vytvořila. 

Sunday, 20 August 2017

50 věcí, které mě napadly při čtení Krverůže

Zdroj

Na začátků září vychází u nakladatelství CooBoo kniha Anity Grace Howardové s názvem Krverůž. Pokud vám je tohle jméno povědomé, zřejmě jste o autorce minimálně slyšeli ve spojitosti se sérií Šepotání. Proč ještě by vás mělo tohle jméno zajímat? No především proto, že se s A. G. Howardovou budete moct 7. října potkat na Humbooku (festival YA literatury)! Jestli se bojíte, že do října nestihnete přečíst celou sérii, sáhnout můžete raději po Krverůži. 

Fantasy, romantika, napětí a fantom Opery. Tak by se dala jednoduše shrnout celá kniha. Hlavní hrdinka Rune má obrovské pěvecké nadání, to ji ale velmi vysiluje a ničí. Matka ji tedy pošle do francouzské internátní konzervatoře, kde mají její talent zkrotit a usměrnit. Škola je opředena tajemstvími a temnotou a proslýchá se, že je také spojena s fantomem Opery. Od samotného příjezdu, kdy Rune v zahradě spatří neznámého podivného mladíka, tomu začíná věřit. To ještě netuší, že brzy bude mít tu čest ho potkat znovu a jejich životy se pořádně propletou.

Tohle se může zdát jako typický úvod mých recenzí. Tentokrát jsem si ale pro vás připravila trochu netradičně zpracovanou recenzi. Místo dlouhého okecávání se do toho radši pustímě, protože vám představím 50 věcí, které mě napadly při čtení Krverůže.

1. Sakra, já Fantoma Opery nečetla ani neviděla.
2. Znám jen pár samostatnejch árií, to asi stačit nebude...
3. Ale operu mám ráda, takže Krverůž má hned pár plusových bodů.

Friday, 18 August 2017

Krkonoše aneb jak jsem se znovu zamilovala

Určitě to znáte. S rodičema někam často jezdíte a i když víte, že je to tam krásný, už se vám tam moc nechce. Je to nuda. Radši byste jeli někam jinam, nejlíp do ciziny. Chcete objevit něco novýho, chlubit se fotkama z exotickejch destinací. A tak na to známý místo přestanete jezdit, co tam. Jenže se po pár letech náhodou vrátíte a zjistíte, že jste se do toho místa znovu zamilovali! 

Špindlerův Mlýn

Jojo, píšu o sobě. Na chalupu do Krkonoš jsme jezdili několikrát ročně a mě to nějak přestalo bavit. Letos jsem se tam ale zase párkrát podívala a nejradši bych tam zůstala, v létě i v zimě. Zpětně si nadávám, jaká jsem byla blbá, ale k tomuhle asi musí člověk dospět sám, časem. Mně se to naštěstí povedlo, takže teď už zase achám a ochám nad nádhernou našich hor (nebo spíš kopečků, ale hezkejch!). 

Když jsme se tedy domlouvali na byť jen jednodenním výletu, hned jsem nadšeně přikyvovala a těšila se, že na výhled z chaloupky, kafe ze starých hrnečků a čerstvý horský vzduch. 

Monday, 14 August 2017

Kdo je vlastně dobrá duše? Irena Obermannová nám ukáže, že to nelze tak snadno určit

Kdo je vlastně dobrá duše? A opravdu můžeme lidi rozdělit na dobré a zlé, stejně jako je šachovnice rozdělena na černá a bílá políčka? 



Alice Šíma, izraelská šachistka, přijede do Vlčí Úpice, aby si zahrála šachy s členy místního šachistického kroužku. Hned při ranním běhu ale zakopne o mrtvolu místní starostky a šachová partie jde stranou. Alice je možná geniální, ale zároveň je taky trochu divná, a tak jí vůbec nevadí, že nemá s vyšetřováním vražd žádné zkušenosti, a rozjíždí své vlastní pátrání. Nevěří totiž oficiálnímu závěru vyšetřování, tedy že starostka spáchala sebevraždu.

Irena Obermannová je úspěšná česká autorka především ženských románů, tentokrát se ale rozhodla ponořit do vod, které nečeří jen mezilidské vztahy a city, ale i detektivní zápletky. Povedlo se jí to?

Friday, 11 August 2017

Český Krumlov pohledem foťáku

Krumlov mám ráda a hlavně se do něj ráda vracím. Nemám potřebu tam ale zůstávat nějak dlouho, stačí mi pár hodin na procházku městem. Užiju si svoje oblíbený nádherný výhledy a můžu zase pokračovat někam dál...



I proto se dneska nebudu moc rozepisovat. Nechám vás, abyste si Krumlov vychutnali spolu se mnou :)

Monday, 7 August 2017

Funkční tričko Scutumwear aneb jak jsem objevila kouzlo funkčního oblečení

Myslela jsem si, že recenzi funkčního trička Scutumwear nějak hezky zakomponuju do jiného článku, v průběhu jeho testování mi ale došlo, že si tohle tričko zaslouží vlastní článek. 


Když mi přišel e-mail, jestli bych nechtěla na testování funkční tričko, málem jsem upustila mobil, na kterém jsem tu zprávu četla. Já? Copak já můžu zkoušet sportovní oblečení? Milé slečně (jak se později ukázalo :)) jsem tedy obratem napsala, že moc děkuju za nabídku, ale asi si dostatečně neprohlédla můj blog. Nejsem žádná fitnesska, takže ne, já bych nedělala dobrou reklamu.

Samozřejmě jsem si ale ze zvědavosti otevřela stránky značky Scutumwear (které se mi vážně líbí svou jednoduchostí, přehledností a výstižností) a pomalu začínala litovat, že nemám o dvacet kilo míň.

Tuesday, 1 August 2017

Kreativní odpoledne s Irenou Obermannovou + křest knihy Dobré duše

Irena dočetla, sundala si brýle, zaklapla knihu a s přátelským úsměvem se na nás obrátila: ,,Tak. Kolem tohoto úryvku vystavějte vlastní příběh." 


Ve středu 26. července jsem se spolu s dalšími literárními nadšenci usadila v salónku kavárny SmetanaQ (kterou jsem objevila celkem nedávno a od té doby ji navštěvuju pravidelně) a trochu nervózně jsem čekala, co se bude dít. Nikdy jsem se podobné akce nezúčastnila. Vlastně mě ani kurzy psaní nelákaly. Zvědavost mě ale tentokrát přemohla a já si řekla, že zkusit se má všechno. 

Tuesday, 25 July 2017

2/2: (dalších) 5 českých fitness instagramů, které mě motivují + 1 slovenský

Jsem závislá na instagramu. A klidně to přiznám. Ale ta závislost a samotnej instagram jsou přece jen k něčemu dobrý. Našla jsem tam hned několik lidí, kteří mě určitým způsobem inspirují a motivují. Dneska vám představím ty, kteří se věnují převážně zdravému životnímu stylu.

V minulém článku jsem vám přiblížila prvních 5 profilů, které mě motivují. Jenže ono jich je víc, a tak přicházím s druhou pořádnou dávkou motivace.


Aki by asi málokdo při prvním pohledu na její profil označil za fitnessku. A to je přesně to, co mě na jejím instagramu baví. Aki neřeší jenom jídlo (a když už, tak si ho umí pořádně užít!) nebo cvičení (pro cvičení platí stejná závorka, jako pro jídlo). Ráda cestuje a fotí (tahle kombinace je vražedná, jen se na ty fotky podívejte - momentálně kvůli nim chci jet do Portugalska), užívá si života a dobrou náladu přenáší i na svoje sledující. Tohle všechno dělá i prostřednictvím svého BLOGU.

Ale zpět k tomu, proč je Aki mou fitness inspirací. Jen se mrkněte na ten hashtag, kterej jí svítí na profilu - #SpartanAki . Jojo, tahle krásná blondýnka se nebojí umazat v bahně nebo zrudnout při běhu. Má skvělou postavu a výbornou fyzičku. Zároveň si ale ráda dá bez výčitek zmrzlinu, protože život si má člověk užít :) Nikoho vás tedy nepřekvapí, že podporuje můj oblíbený projekt #zanormalniholky . Jen tak mimochodem, zrovna příští Spartan Race v Litovli poběží Aki spolu s autorkou tohohle projektu, @hellochristie, a přizvaly si k sobě do týmu jednu z fanynek. Tenhle zážitek vyhrála moje kamarádka @veronika_books_and_wonders, která to určitě zvládne levou zadní :)

Aki je pro mě obrovskou inspirací. Dokáže žít zajímavej a nabitej život, ale stíhá se v něm starat i o svoje zdraví :)

Friday, 21 July 2017

1/2: 5 českých fitness instagramů, které mě motivují

Jsem závislá na instagramu. A klidně to přiznám. Ale ta závislost a samotnej instagram jsou přece jen k něčemu dobrý. Našla jsem tam hned několik lidí, kteří mě určitým způsobem inspirují a motivují. Dneska vám představím ty, kteří se věnují převážně zdravému životnímu stylu.

Asi rovnou hned na začátku uvedu na pravou míru, že profily, které vám dneska představím, nejsou čistě o fitness nebo zdravém životním stylu. Inspirují mě lidé, kteří mají víc zájmů a zaměření, což možná bude dáno i tím, že za součást zdravého životního stylu považuju i fakt, že člověk neřeší celé dny jen jídlo a cvičení. 

1. @jmenujisepeta 

Tenhle seznam určitě nebude řazenej podle oblíbenosti, ale Péťa je prostě jednička - sleduju ji zdaleka nejdýl!

Teď si možná říkáte: ,,Nojo, vždyť ji jsi nemohla vynechat, když od ní máš jídelníček!" Ale věřte, že Péťa je tu především proto, jaká je. Pozitivní a usměvavá, upřímná a otevřená. Prošla si poruchami příjmu potravy a dostala se z toho. O to větší inspirací pro mě je. Když to dokázala ona, zvládnu to (snad) taky!

U Péti ale nemusíte hledat jen psychickou podporu. Tahle holka má taky nádhernou postavu, kterou nepotřebuje retušovat ani dlouho nakrucovat. To je pořádná motivace. Zároveň výborně vaří a peče, takže svým sledujícím pravidelně servíruje zdravé recepty. V neposlední řadě je taky trenérkou. Můžete na jejím profilu tedy najít i tipy a rady s tréninky a cvičením.

PS: Péťa rozjela hashtag #bojzanovytelo , kde najdete tisíce fotek související se zdravým životním stylem!

Wednesday, 19 July 2017

Potřebuju vědět, kdo je Elena Ferrante?

Obracím stránky, jednu za druhou, a po zádech mi přebíhá mráz. Jak je možný, že ta ženská dokáže do knihy napsat to, na co se já bojím třeba i jen pomyslet...



Elena Ferrante. Italka, která pobláznila svět. I mě.

Jenže mě nikdy autoři nezajímali. To jméno na obálce pro mě bylo prostě jen jméno. Maximálně pro mě mohlo znamenat určitou známku kvality. Když se mi od ,,onoho jména" už nějaká kniha líbila, ráda jsem sáhla i po další, na jejíž obálce bylo tohle jméno natištěno. Tím to pro mě končilo.

Proč autor tuhle knihu napsal? Jak ji psal? Jsou v ní nějaké autobiografické prvky? Jak přišel na tuhle nebo tamtu postavu? Tak tyhle otázky se mi hlavou nikdy nehonily. A už vůbec mě nikdy nenapadlo se ptát: Kolik je autorovi? Má rodinu? Co asi tak prožil? Proč by mě tohle mělo zajímat? Knížka je svazek stránek, na kterých je nějakej příběh (budu mluvit jen o beletrii). Jednoduchá definice. Dobrá knížka už pak nic jinýho nepotřebuje. Ten příběh by měl žít vlastním životem, ať už ho napsal kdokoli. Proto jsem sekce o autorovi vždycky přeskakovala. Až do chvíle, kdy se mi do ruky dostala Geniální přítelkyně.

Tuhle knihu jsem si koupila, protože ji četla spousta knižních blogerek, na jejichž vkus a názor já dám. Už když jsem si šla pro Geniální přítelkyni do knihkupectví jsem věděla, že jméno Elena Ferrante je pseudonym, protože to hodně lidí ve svých příspěvcích zmiňovalo. Já to brala jako prostý fakt a víc jsem se nad tím nehodlala pozastavovat. Jenže pak jsem si přečetla první díl a já najednou potřebovala vědět víc!

Nikdy dřív se mi to nestalo! Jenže je taky potřeba zmínit, že jsem nikdy dřív nečetla knížku, jako je tahle (snad jen některé dobré autobiografie by se jí mohly rovnat, ale v těch jde primárně o autora, to je trošku jiný případ). Nikdy jsem nečetla knihu, která by přesně dokázala vystihnout myšlenkové pochody a především pocity jednotlivých postav. A ty pocity jsou tak reálný! Především v hlavní postavě, Eleně, jsem se našla. Jak je možný, že autorka dokáže popsat pocity, který si já sama ani neumím přiznat? 

Tohle obdivování si ale nechám spíš do recenze. Tady bych se ráda vrátila ke svojí úvaze, jestli potřebuju vědět, kdo je Elena Ferrante. Po přečtení Geniální přítelkyně jsem poprvé otevřela stránku pojednávající o autorce. Najednou mě zajímalo, kdo stojí za touhle upřímnou a uvěřitelnou zpovědí. A tenhle můj zájem se zvětšuje s každou další přečtenou stránkou druhého dílu (Příběh nového jména). 

Jenže já narozdíl od těch detektivů, kteří se snažili zjistit Eleninu totižnost, nechci znát jméno. Nezajímá mě ani, jak vypadá nebo jestli jde vůbec o ženu. Měla bych jen pár otázek, které mi vyvstanou na mysli ve chvílích, kdy mi při čtení naskočí husí kůže:

Píšete o pocitech, které jste sama zažila? 

Jak těžký bylo si tyhle pocity přiznat a pak je přenést na papír?

Sama si totiž představuju, že by ty knihy nikdy nemohly být takhle věrohodné, kdyby autorka (autor) sama něco podobného neprožila. Zároveň si ale neumím představit, jak se dá takhle otevřeně psát o vztazích. Co jsem tak pochytila z reakcí ostatních čtenářů, i oni se často pozastavovali nad tím, jak si Elena nebere servítky. (Spoiler: vždyť Elena přiznala, že své nejlepší kamarádce přeje, aby se jí nepovedl porod!) Přestože jsem se do postavy Eleny zamilovala (možná proto, že se v ní vidím), vidím všechny její chyby. Ty, které jí dala autorka. Znám (a stejně tak ostatní čtenáři) nejtemnější kouty její osobnosti. 

Jenže příběh je psán v ich formě a je tak uvěřitelný, že si dovedu představit, jak si postavu Eleny lidé okamžitě otisknou do autorky Eleny Ferrante. A to by samozřejmě dělali i ve chvíli, kdy by autorka propojení mezi ní a knížní postavou popřela. Lidé by věřili, že Elena a Elena (možná nám tohle má něco naznačit?) jsou jedna a tatáž osoba. A možná to tak opravdu je. Jenže pak chápu, že Elena Ferrante nechce, aby si ji doslova celý svět s tímto dílem spojoval. Vždyť knihy ze série Geniální přítelkyně jsou jednou velkou a až neuvěřitelně otevřenou zpovědí... 

Jak to s autory máte vy? Zajímáte se o ně? Na co byste se případně některého autora zeptali? 
Napište mi o tom do komentářů, ráda se na to podívám zase z jiného úhlu pohledu :) 

Wednesday, 12 July 2017

Perfekcionismus aneb zdravá výživa cestou k mentální ortorexii?

Kolik článků bylo napsáno o anorexii a dalších poruchách příjmu potravy? Miliony! Vsadím se, že většina z vás ale neslyšela o ortorexii. Nebo se pletu?




Spíš ne. Něco mi ale říká, že až vám řeknu, co to ortorexie vlastně je, zjistíte, že znáte někoho, kdo touhle nemocí trpí. Možná je to někdo ve vašem okolí, snad ještě pravděpodobnější ale je, že na takového člověka narazíte na sociálních sítích. Vždyť kdo z nás v dnešní době nesleduje nějakou dokonalou fitnessku (nebo fitnessáka), která nedělá nic jiného, než řeší, co jí? 

Není nic špatnýho na tom, že se zajímáme o to, co jíme. Někteří z nás chtějí být zdravější, jiní chtějí zhubnout, další si správnou stravou vytvořit základ k nabírání svalů. Jenže všechno má své meze. I to, co zpočátku děláme jen s dobrými úmysly, se může zvrtnout. Problém je ale právě v tom, že lidi, kteří trpí ortorexií, si to právě kvůli té nálepce "zdravé" nechtějí přiznat. Vždyť jen jedí zdravě! Vždyť se jen starají o své tělo a my bychom to měli dělat taky! Jenom závidíme, že nemáme tak silnou vůli jako oni! 

Jenže ono to není zas tak zdravé, když už nemyslíte na nic jiného než na jídlo. Máte přesně vypočítaný příjem, poměr makroživin, dopředu vymyšlený jídelníček a nedovolíte si žádné vybočení. Jasně, zase si asi myslíte, že takovým lidem závidím a možná i trochu jo. Ale problém není v tom, že někdo dodržuje určitý režim. Problém je, když se ten někdo začne bát nezdravého jídla, začne si vyčítat sebemenší přešlap, navýšení příjmu, nebo se za tahle vybočení přímo trestá. V tu chvíli je člověk zajatcem vlastní mysli, otrokem zdravé stravy. Posedlost zdravou stravou vyjadřuje naprosto přesně a bez obalu, co je na téhle nemoci špatně.

Schválně se podívejte SEM na stránku vimcojim.cz, kde najdete nejen podrobnější informace o ortorexii samotné, ale také tzv. Bratmanův test, který vám pomůže zjistit, jestli sami touto poruchou netrpíte. 

Zdravý životní styl vás má bavit. Máte ho následovat proto, že pro sebe chcete udělat něco dobrýho. Není nic špatného na tom, že budete jíst celý život zdravě a mít silnou vůli, pokud ale to všechno děláte z donucení nebo strachu, to je jiná. Pak byste se opravdu měli zamyslet nad tím, jestli to je ještě pořád zdravé. Ono totiž zdravé pro tělo nemusí nutně znamenat zdravé pro duši. Psychika je taky důležitá, na to nezapomínejte!